宝宝成长每一步，都来自父母恰到好处的呵护。然而，并不是每位爸妈都有带娃经验，尤其是初次生养娃的新手爸妈，往往总是在带娃的路上，不小心踩坑。
宝宝脸色苍白还贪睡，原因是妈妈喂错了辅食
一位粉丝妈妈生娃后，照顾娃时特别认真。只是，在宝宝 4 个月大时，她母乳不足了。宝妈心里急得不得了，生怕娃会营养不良。于是，给娃增加了辅食。
然而，在喂娃吃米汤时，宝宝很抗拒，不停哭泣。妈妈无奈了，只能强硬逼迫娃继续吃完。小宝宝也不知是怎么回事，就是不肯配合，妈妈不得不用小勺喂娃，娃却弄得满脸和满嘴都是米汤。尽管如此，妈妈还是不放弃，主要是担心娃营养不足。
可越是怕什么就越来什么。在宝宝 8 个月大左右，宝宝出现了贪睡、气短的症状，有时候小脸还特别苍白，连吞咽都很吃力。
这可把妈妈给吓坏了，急忙带娃去就医。一番检查沟通后，医生就告知说，一切都怪宝妈的辅食添加有问题，宝宝这是得了缺铁性贫血。
医生解释，宝宝现阶段正处于 " 猛涨期 "，在这阶段里，妈妈就应该抓住好时机，给宝宝足够正确的喂养。不然就会影响到宝宝的发育，严重的还会影响到宝宝的健康。
这位宝妈错愕不已，她认为自己已经给宝宝提前 2 个月添加了辅食，一般宝宝到 6 个月大才加辅食，而她给娃加这么早，真不该有问题。而且按医生的说法，怪自己没识别出宝宝的 " 猛涨期 "，喂养还是没跟上。那么，宝宝什么时候才算进入 " 猛涨期 " 呢？
3 大信号说明，宝宝进入了 " 猛涨期 "
信号一：身高增长快
新手爸妈要是发现，小宝宝现阶段里，身体发育变化比较大。出现了身高增长快，这种很明显的特点，那就说明了，宝宝正处于 " 猛长期 " 了。这种情况下，宝宝要是辅食喂养不当，就容易营养不良，耽误长个子。
信号二：吃得急，饿得快，很贪吃
宝宝每次吃奶，都很急切，一副饿得快又很贪吃的模样。如果妈妈间隔 2-3 个小时不喂奶，娃就哭闹，肚子空得快，进食量大幅度增加，这很可能正是宝宝猛涨的时候。
信号三：体重迅速增长
宝宝出生后头三个月，每个月都能平均长上 1000g 左右。随后的第 N 个三个月，体重平均增长速度会逐渐下滑，宝宝到 12 个月左右时，体重大约能达到 10kg。因此，在宝宝 3-6 个月左右时，其实正是宝宝的猛涨期。
爸妈们要是发现，宝宝有上面这些表现，表明进入猛涨期了，就千万要注意喂养方面必须跟得上。若是喂养不当，踩入误区，就可能会像上述的粉丝宝妈一样，把宝宝养到营养不良，甚至是生病。这对宝宝来说损害严重、特别耽误成长，爸妈越是新手越要避免。
宝宝进入 " 猛涨期 "，喂养要跟上，不然危害大新手爸妈可能不懂喂养，容易出现常识性错误。比如，把米汤当成最初的辅食，这是许多新手爸妈常犯的错误。
在《辅食每周吃什么》这本书里有介绍，米汤虽然是由大米或小米熬制成的，但因为加了大量水分，所以营养成分会成倍下降。米汤这种辅食，对于小宝宝来说就是最糟糕的辅食之一了，会耽误孩子的营养供给，阻碍孩子长身体。
建议爸妈这样做：最初给宝宝加辅食时，可以加一些强化铁的谷类食物。如婴儿米粉或燕麦粉，调制成泥糊状，用勺子喂给宝宝吃。如果宝宝不适应，可以用配方奶、母乳或温开水，调制好米粉，并且不加糖。宝宝小于 1 周岁，尽量要吃原味的食物。
当然，在添加辅食，不是根据宝妈想给娃吃什么就吃什么，而是要根据宝宝的身体发育，来一步一步添加，否则容易陷入辅食误区 。像《辅食每周吃什么》这本书中，就介绍了很多喂养误区，提醒爸妈们要谨防踩坑。
像米汤不能当最初的辅食，不可以让宝宝过早吃成人食物，给宝宝喝煮过的果蔬汁等等，都是有一定的讲究的。
同时，《辅食每周吃什么》这本书，还介绍了宝宝添加辅食的基本原则。比如，什么时候开始加辅食，添加辅食的信号，辅食安排的时间，辅食如何喂养？还讲到了辅食添加过程中，一些宝宝很容易出现的问题。
例如，添加辅食后，宝宝不爱吃奶怎么办？辅食中可以加糖吗？宝宝辅食过敏怎么办？需不需要额外给宝宝补充维生素 D、钙元素等。这一系列问题，都是许多新手爸妈常遇到的难题，书中都有讲到位，能帮新手爸妈解除烦忧，科学育儿。
《辅食每周吃什么》从宝宝 6 月龄开始，详细介绍了宝宝的辅食配方，让新手爸妈喂养宝宝不再迷茫。爸妈可以按照食谱，根据宝宝成长天数，每周一换就可以了。
比如说，在宝宝添加辅食第一周，可以加强化铁米粉、香蕉泥；第二周可以加鱼肉泥、苹果泥、土豆泥；第三周可以加青菜泥、南瓜泥、奶香玉米泥。以此类推，每周的食谱，书中都有介绍。
到孩子 1 周岁后向成人的饮食模式过渡，食谱都有详解。身边很多买了《辅食每周吃什么》的宝妈，都说有了这本书，再也不用犯愁。这是一套0-3 岁小宝宝的辅食计划书，帮助爸妈们让宝宝科学吃辅食。
值得一提的是，这本书里还介绍有促进宝宝长高的食谱，补铁、补锌、补钙，防便秘、治咳嗽，应有尽有，真是太贴心了。家有小宝宝的，赶紧入手一套吧，把 " 辅食专家 " 带回家！
